কোন ধরনের ভিটামিন দাঁত ও হাড়ের জন্য প্রয়োজন?

কোন ধরনের ভিটামিন দাঁত ও হাড়ের জন্য প্রয়োজন? সঠিক উত্তর ভিটামিন ডি

একমাত্র প্রাণিজ উৎস থেকেই ভিটামিন D পাওয়া যায়। ডিমের কুসুম, দুধ, মাখন, যকৃত ও তেলসমৃদ্ধ মাছ ভিটামিন D এর প্রধান উৎস। দাঁত ও হাড়ের জন্য ভিটামিন D অপরিহার্য।