পেটের চর্বি কমানোর জন্য কোন ঔষধ আছে কিযেটা খেলে চর্বি আস্তে আস্তে গলে যাবে?

প্রচুর আমিষ (প্রোটিন) সমৃদ্ধ খাবার যেমন-মাছ, ডাল ইত্যাদি প্রচুর পরিমাণে খেতে হবে। প্রোটিন শরীরের মেটাবলিজম বাড়ায় ও চর্বি পোড়ায়। চর্বি জাতীয় খাবার থেকে সবসময় দূরে থাকুন।কারণ এগুলো পেটের মেদ বাড়ানোর...

আপনি সবসময় পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকতে হবে।ভেজা কাপড় পরিধান করবেন না।।।আপনি ডাক্তার একবার দেখাতে পারেন।।।  এছাড়া এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে কিছু ঘরোয়া উপায়…… নারিকেল তেল:_আপনার এই চুলকানি কমানোর একটি সহজ উপায় হচ্ছে নারিকেল তেল লাগানো।আপনি গোসল করার পর এই তৈলটি ব্যবহার করতে...

দীর্ঘ সময় বসে বসে কাজ করা, দৈহিক পরিশ্রম কম হওয়ার কারণে পেটে মেদ জমতে থাকে। ফলে শরীরচর্চার সময় যারা বের করতে পারছেন না, তারা প্রতিদিনকার কিছু সহজ অভ্যাসের মাধ্যমে কমিয়ে...

আপনি ঔষধ খাওয়ার চেয়ে এই নিয়মগুলো মেনে চলতে পারেন। একগ্লাস হালকা গরম পানিতে লেবু ও লবন মিশিয়ে প্রতিদিন খেতে পারেন।নিয়মিত হাঁটতে ও দৌড়াতে হবে।মেদ কমানোর জন্য বিভিন্ন রকমের ব্যায়াম করতে...

আপনি প্রতিদিন ত্বকে লেবু ব্যবহার করুন। এছাড়া বেটনোভেট এন ক্রিম ব্যবহার করুন।

পেটে মেদ বা চর্বি হলে বাড়তি মেদ কিভাবে দূর করা যায় তার কয়েকটি সহজ উপায় তুলে ধরা হলো। ১. প্রতিদিনের সকালটা শুরু হোক লেবুর সরবত দিয়ে। এই পদ্ধতি পেটের মেদ কমানোর...

সিনকারা সিরাপ খেতে পারেন, ভাল ফল পাবেন।

হামদর্দের Cap. Centurin এর নাম তাহলে বলতেই হয়। এই ক্যাপসুলে থানকুনি নামে একটি উপাদান রয়েছে যা স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিতে অত্যন্ত কার্যকর।  আপনি এটি গ্রহণ করতে পারেন। সকাল ও রাতে ১ টি করে টানা ২...

তলপেটে( এবডোমেন) এর চর্বি কমাতে হলে আপনাকে পরিশ্রম করতে হবে। আপনি যখন পরিশ্রম করবেন তখন আপনার ঘাম হবে আর ঘাম হলে সঞ্চিত চর্বি গুলা একটু একটু করে গলতে থাকবে এবং...

না এটা ইসলামে সম্পূর্ণ হারাম । আপনি ইউটিউব থেকে মেদ কমানোর পথ গুলো ফলো করতে পারেন