শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call
অনেক ভাল একটা প্রশ্ন। মানুষ যৌন শক্তি বাড়ানোর জন্য মানুষ অনেক চেষ্টা করে। আবার অতিরিক্ত যৌন শক্তির কারনে মানুষ বিরম্বনার শিকার হয়। বিবাহিত হলে সমস্যাটা কম হয়। অবিবাহিত পুরুষদের সময় অসময়ে যৌন উত্তজনা অনেকটা সমস্যার বিষয়।
তাই সকল অবিবাহিত পুরুষদের প্রতি আমার পরামর্শ থাকবে যানা যৌন শক্তি কন্টোল করতে চায়,,,,,,
১। অাদা খান বেশী করে। আদা সেক্স কন্ট্রোল রাখার সবচেয়ে ভাল খাবার। কাচা খেতে না পারলে খাবারে সাথে আদার পরিমান বেশী দিবেন। যারা সেনা বাহীনিতে অাছে তারা এই পদ্ধতি অবলম্বন করে।
২। যৌন উত্তেজক খাবার কম খাবেন। (,,,,)
৩।শরীরে টেস্টোসটের মাত্রা কম থাকলে যৌন উত্তেজনা কম থাকেথাকে। টিনজাত খাদ্য, পুদিনা পাতা, সয়া, অ্যালকোহল, কফি, কর্নফ্লাক্স, পনির, কৃতিম চিনি এসব খেলে । টেস্টোসটের মাত্রা কমে যায়।
৪। পর্ন ছাইট অফ করে দিন।।
ধর্মীয় অনুশাষন মেনে চলুন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ